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O magnésio inositol é um suplemento alimentar que combina magnésio e inositol, dois nutrientes com diversos benefícios para a saúde.
O magnésio ajuda no relaxamento muscular e mental, melhora a qualidade do sono e fortalece a saúde óssea.
O inositol, por sua vez, melhora a comunicação entre as células do sistema nervoso, pode auxiliar na redução da ansiedade e contribui para a saúde do metabolismo, especialmente em mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP).
Benefícios:
Sugestão: Usar: Ingerir 2 cápsulas ao dia, antes de qualquer refeição.
O preço original era: R$78,50.R$71,90O preço atual é: R$71,90.
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Magnésio Inositol 700mg ansiedade estresse
O magnésio participa em mais de 350 reações enzimáticas no organismo humano.
O Inositol desempenha um papel importante na comunicação celular e no equilíbrio hormonal.
O magnésio inositol, em conjunto, auxilia no controle da ansiedade, na melhoria do humor e na promoção do relaxamento. O magnésio contribui para a função muscular, energética e nervosa, enquanto o inositol apoia o sistema nervoso, a saúde intestinal e pode auxiliar na fertilidade e no metabolismo.
O magnésio ajuda a regular os neurotransmissores que influenciam o humor, enquanto o inositol pode contribuir para a função cerebral e o equilíbrio emocional.
O magnésio pode ajudar a regular o ciclo sono-vigília, e o inositol pode ter um efeito calmante, contribuindo para um sono mais reparador.
Ambos os nutrientes são essenciais para diversas funções do corpo, incluindo o funcionamento do coração, dos músculos e dos ossos.
O inositol pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina, o que pode ser benéfico para o controle do peso e a prevenção de doenças metabólicas, como a diabetes tipo 2.
O inositol pode melhorar a regularidade do ciclo menstrual e aumentar as chances de gravidez em mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP).
Qual o melhor horário para tomar o magnésio quelato?
Pode tomar inositol antes de dormir?
Melhora a qualidade do sono
Ao reduzir a ansiedade e promover o relaxamento, ele pode facilitar o processo de adormecer e ajudar a manter um sono profundo e reparador ao longo da noite. Muitas pessoas relatam um sono mais tranquilo e menos interrupções após incorporar o Inositol em sua rotina noturna.
| Peso | 0,180 kg |
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