Descrição
Cobalamina VitaminaB12 60 Cáps 9,6mcg FR
A cobalamina, também conhecida como vitamina B12, desempenha um papel crucial no organismo, sendo essencial para a formação de células sanguíneas, a função do sistema nervoso e a síntese de DNA.
A cobalamina é necessária para a produção e amadurecimento dos glóbulos vermelhos, que são responsáveis por transportar oxigênio para todo o corpo.
A vitamina B12 é fundamental para a manutenção da bainha de mielina, que protege os nervos e permite a condução dos impulsos elétricos.
A cobalamina participa da síntese de DNA, o material genético das células, o que é essencial para o crescimento e reparação celular.
A vitamina B12 auxilia na transformação de alimentos em energia, contribuindo para o bom funcionamento do metabolismo.
Consequências da deficiência de cobalamina:
- A deficiência de vitamina B12 pode causar sintomas como cansaço, fraqueza, palidez, problemas de memória e até mesmo danos ao sistema nervoso.
- Em casos mais graves, a falta de cobalamina pode levar à anemia perniciosa, um tipo de anemia que pode afetar a função do sistema nervoso e causar lesões irreversíveis.
Considerações:
- A cobalamina é uma vitamina solúvel em água, o que significa que o corpo não a armazena em grandes quantidades.
- A suplementação de cobalamina pode ser recomendada em casos de deficiência, má absorção intestinal, dietas vegetarianas ou veganas, gravidez e em algumas condições médicas.
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