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A Rhodiola rosea é muito conhecida justamente pelos efeitos relacionados ao estresse, cansaço mental e adaptação do organismo em períodos de pressão física e emocional.
O cortisol é conhecido como “hormônio do estresse”. Em situações de:
Estudos sugerem que a Rhodiola pode ajudar a modular a resposta do organismo ao estresse, auxiliando no equilíbrio dos níveis de cortisol em algumas pessoas. Ela não “zera” o cortisol e nem funciona como bloqueador hormonal, mas pode ajudar o corpo a não permanecer em estado constante de alerta.
Sugestão: 1 cápsula 2 vezes ao dia antes das refeições. Não tomar a noite pois pode estimular.
R$89,00
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Rhodiola Rosea 60 cápsulas 300mg
Rhodiola rosea é uma planta perene de regiões frias e montanhosas da Europa, Ásia e América do Norte, conhecida como “raiz dourada” ou “raiz-do-ártico”. Suas raízes são usadas há séculos na medicina tradicional russa e escandinava como adaptógeno — uma substância natural que ajuda o corpo a lidar com o estresse físico e mental. Hoje, é amplamente consumida como suplemento alimentar e ingrediente funcional em produtos de bem-estar.
Nome científico: Rhodiola rosea L.
Família botânica: Crassulaceae
Compostos ativos: Rosavina (3%) e salidrosídeo (1%) são os principais marcadores
O poder funcional da Rhodiola provém de mais de 140 compostos, incluindo fenilpropanoides, flavonoides e ácidos fenólicos. Rosavina e salidrosídeo são considerados os principais adaptógenos, influenciando neurotransmissores como serotonina e dopamina. Esses compostos regulam o cortisol e melhoram a resistência ao estresse, além de exercer efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios.
A Rhodiola rosea é conhecida por suas propriedades adaptógenas, ajudando o organismo a lidar melhor com situações de estresse, fadiga e desgaste físico ou mental. Muito utilizada por estudantes, atletas e pessoas com rotina intensa, ela auxilia no desempenho cognitivo e na sensação de energia ao longo do dia.
Pesquisas indicam que o consumo de Rhodiola pode reduzir fadiga e ansiedade, melhorar o humor e a concentração e apoiar o desempenho físico. Ensaios clínicos demonstram potencial na diminuição dos sintomas de burnout e na melhoria do equilíbrio mental sob esforço prolongado. Há também indícios de suporte à função imunológica e ao metabolismo da glicose, embora mais estudos humanos sejam necessários.
A planta é geralmente bem tolerada, mas pode causar leve estimulação ou insônia se tomada à noite. Gestantes, lactantes e pessoas sob tratamento psiquiátrico ou com pressão baixa devem consultar um profissional de saúde antes do uso.
A Rhodiola rosea é uma planta adaptógena tradicionalmente utilizada para auxiliar o organismo na adaptação ao estresse físico e mental. A versão em cápsulas de 300 mg oferece praticidade para o dia a dia e pode contribuir para mais disposição, foco e equilíbrio
Diferente de calmantes fortes, a Rhodiola normalmente:
Por isso ela é muito utilizada por:
Ingerir 1 ou 2 cápsulas ao dia, ou conforme orientação de profissional habilitado.
Indicado para adultos que buscam mais disposição física e mental, equilíbrio emocional e suporte em períodos de rotina intensa.
Manter em local seco, fresco e ao abrigo da luz.
Produtos Naturais Tiago Rocha
| Peso | 0,040 kg |
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