Descrição
3 aminoácidos essenciais BCAA 5000mg sem sabor 240g
BCAA (Aminoácidos de Cadeia Ramificada) serve para auxiliar na recuperação e construção muscular, estimular a síntese proteica, reduzir a fadiga e a dor pós-treino, e fornecer energia extra para músculos, sendo composto por Leucina, Isoleucina e Valina, essenciais para atletas que buscam performance, ganho de massa e resistência, atuando como um “botão de crescimento” e diminuindo o cansaço.
- São três aminoácidos essenciais (Leucina, Isoleucina e Valina) que o corpo não produz, devendo ser obtidos pela alimentação (carnes, ovos, laticínios) ou suplementação.
Principais funções e benefícios:
A leucina, em particular, sinaliza ao corpo para construir e reparar músculos, promovendo a síntese proteica.
Reduzem o dano muscular e a dor pós-exercício, acelerando a recuperação.
Competem com o triptofano no cérebro, diminuindo a produção de serotonina (associada ao cansaço), o que ajuda a manter foco e energia em treinos longos.
Fornecem energia extra aos músculos durante o exercício, preservando a massa magra.
Quem se beneficia?
- Atletas e praticantes de atividades físicas intensas que buscam otimizar o ganho de massa, melhorar o desempenho e a recuperação.
Quando tomar?
- Antes, durante ou após o treino, dependendo do objetivo (performance ou recuperação), sempre com orientação profissional.
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